في الليلة الماضية ذهبت لأخذ حقنتي و في نفس الوقت رفعت القرافيك أو الرسم البياني الخاص بي لأتأكد من شيء حينها أدركت أنني ارتكبت خطئاً …عذراً !!! من المنطقي أن يكون جزء الوِرك hip في الرسم البياني فوق جزء الأردافbuttocks بحيث تكون مرتبة كما هي في الجسم
قلبت ذلك الجزء من الرسم و صححت ترتيب أو دورة الأسابيع rotation week ذلك سيكون الأسبوع 7# . يرجى الاطلاع على الرسم البياني الجديد أدناه.
أرسل لي ويندي مجموعة من الصور المفيدة جداً بشأن مواقع الحقن ( شكرا ويندي !) أعتقد أنك أيضاً تجدها مفيدة ، وقبل عرض الصور اللتي أرسلها ويندي ضمنت رسم مواقع الحقن الخاص بي و اللذي أعددته بنفسي
هدفي كان تقليل عدد مرات الحقن في كل بقعة ما أمكن أعتقد أنه من المهم بالإضافة الى عملية ( تدوير = تبديل = تغيير) أماكن الحقن من المهم نشر مواقع الحقن بحيث لا نركز على بقعة معينة !
ستلاحظ في الرسم اللذي أعددته بنفسي أن المرات الوحيدة اللتي أخذت فيها حقن بجانب بعضها البعض هي بالتناوب مواقع 2و 3 في الذراع ومواقع 7 في الورك و الجزء السفلي منه و اللذي أكون حريصة على ترك مسافة معه
وبذلك يكون موضوع الكدمات وندبات الحقن بسيط و يمكن تجنبه و التعامل معه ان حدث
و الآن هذه صور شارك بها وِندي
.jpg)
(1).jpg)
(2).jpg)